临沧，这座位于云南西南部的城市，宛如一颗遗世明珠，散发着醉人的魅力。这里有丰富的民俗风情、奇特的自然景观和美味的特色美食。一份精心规划的 3 - 4 天 临沧旅游 攻略，能让你在短时间内领略这座城市的独特韵味。
Day1：抵达临沧 - 南美拉祜生态旅游度假区 ：刚到临沧，可前往南美拉祜生态旅游度假区。这里是拉祜族聚居地，能体验到原汁原味的拉祜族文化。你可以欣赏拉祜族的传统建筑，观看精彩的民族歌舞表演，如芦笙舞等，感受这个古老民族的热情与真诚。晚上，不妨尝试一下拉祜族的特色美食烤乳猪，外酥里嫩，香气四溢。
Day2：翁丁原始部落 - 沧源崖画谷 ：早餐后前往翁丁原始部落，它被誉为“中国最后的原始部落”。走进部落，能看到茅草屋顶的杆栏式建筑，仿佛时光倒流。部落里的人们依旧保持着传统的生活方式，你可以去他们家中做客，了解他们的手艺，如竹编等。下午前往沧源崖画谷，这里保存着距今 3000 多年的崖画，图案丰富多样，记录着古代人类的生活场景和宗教信仰，具有极高的历史和艺术价值。
Day3：鲁史古镇 - 古墨村（若选择 4 天游） ：第三天前往鲁史古镇，它是滇西茶马古道第一镇。漫步在古老的石板路上，欣赏明清时期的建筑，感受曾经马帮的繁华。可以参观鲁史名人故居，了解当地的历史文化。若有 4 天的时间，可在第三天下午前往古墨村，那里山川秀美、民风淳朴，古水磨房群保存完好，是亲近自然、放松身心的好地方。你可以沿着小溪漫步，欣赏田园风光，体验乡村生活的宁静。
Day4：返程（或结束古墨村之旅返程） ：如果是 3 天的行程，这一天可以在临沧市区购买一些特色纪念品，如佤族的手工编织品等，之后返程；若选择的是 4 天行程，则结束古墨村的游玩后踏上归程。相信这次 临沧旅游 会给你留下难忘的回忆。
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